Resilienz Training (persönlich/privat und/oder beruflich im Team)
Resilienz steht für Widerstandskraft, Belastungsfähigkeit und Stabilität, aber auch für Flexibilität und Lernbereitschaft. Mit einer guten persönlichen Resilienz ist es möglich, mit komplexen Herausforderungen angemessen umzugehen, was bedeutet, dass schwierige Situationen nicht vermieden oder umgangen werden, sondern dass man in der Lage ist, sie zu meistern und an ihnen zu wachsen.
Das Besondere an diesem Training ist der proaktive Blick auf die Ressourcen anstatt auf die Defizite. Jeder Mensch, jedes Team, jede Organisation oder Unternehmen hat resiliente Fähigkeiten, die es zu entdecken, anzuwenden und auszubauen gilt. Es unterstützt Menschen in verschiedenen (privaten und beruflichen Bereichen), eine gute Balance zwischen Leistung, Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität zu finden, unabhängig davon, ob Sie dieses Training für sich selbst oder Ihre Familie (also privat) oder für Ihr berufliches Team möchten.
Im beruflichen Setting durchläuft jeder Einzelne des Teams zunächst die individuellen Kernprozesse, entweder alleine oder auch im Austausch mit den anderen. Die einzelnen Übungen und Bilder werden dann auf eine oder mehrere Teamsituationen übertragen, sodass das Team gemeinsam den sozialen Lösungs- und Lernprozess durchläuft.
Verschiedene Konfliktthemen oder teamrelevante Themen werden fundiert analysiert. Die einfache, aber wirksame Struktur unterstützt dabei, auch heikle Themen klar, direkt aber bedürfnisorientiert anzusprechen und zu bearbeiten.