Gewaltfreie Kommunikation
Die Methode:
Die Gewaltfreie Kommunikation mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen hat zum Ziel, einen wertschätzenden Umgang zwischen den Menschen zu üben und aggressives Verhalten von Menschen zu verändern. Dabei geht es um das urteilsfreie Beobachten des eigenen Verhaltens, der Fakten und der gesprochenen Worte.
Wie arbeite ich dabei:
Der Klient wird angeleitet die begleitenden Gefühle, Empfindungen und emotionalen Reaktionen zu erkennen und zu benennen. Er lernt unsere Grundbedürfnisse wahrzunehmen und lernt beispielsweise das Formulieren einer Bitte, die eine Forderung ist, aber mitteilt, was der andere tun kann und was gebraucht wird. Im Coaching wird diese Methode geübt und dient damit zur Selbsterkenntnis von eigenem problematischen Verhalten einerseits und dem Umgang mit schwierigen oder schwer nachvollziehbaren Verhaltensweisen unserer Mitmenschen andererseits.